Select Page

(részlet ML naplójából)

ültem az ágy tetején, és késztetést éreztem, hogy a magasba emelve mindkét karomat kinyújtózzam, meglepett a mozdulat kecsessége, és hogy milyen jólesik; néhány évvel ezelőtt szerveződött körém egy jógacsoport, azzal kezdtem, hogy a csoportos jógázás ellentétes a jógával, az igazi jóga belülről kifelé történik, az ember belső ösztönzésre mozdul, a belső pontosan tudja, milyen a test, ismeri az izmokat, inakat, csontokat, a kötöttségeket és letapadásokat, és olyan finoman lazít rajtuk, ahogy külső iránymutatás sohasem képes; minden mozdulat jóga, amely így történik

ajánlott bejegyzés

Szemlélődő élet